薬が快感を変える理由を理解する
新しい薬を始めたら、レモンバイブレーターの感じ方が変わった。そう感じるなら、あなたは一人ではない。抗うつ薬、血圧薬、ホルモン療法、さらには処方箋の痛み止めも、体がどう反応するかに直接影響を与える。ここで大事なのは、これは医学的な現象であり、あなたの体が壊れたわけではないということだ。
医学では、薬が性的反応に与える影響は完全に文書化されている。しかし医師は診察時にこれについて話すことが少ない。だから多くの人は、感度の低下や興奮の遅れを個人的な問題だと思い込む。実は違う。何千人もが同じことを経験している。そして多くの場合、対応策がある。
最も一般的な犯人たち
選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）
セルトラリン、パロキセチン、フルオキセチンなどのSSRIは、最も快感に影響を与える薬の種類だ。メカニズムはこうだ。セロトニンは気分を高めるが、性的反応も制御している。セロトニンレベルを上げることで、気分は改善するが、興奮と到達までの時間が延長される。これは患者の約40〜60%で起こる。完全になくなることはほぼない。ただ遅くなる。
血圧薬
ベータブロッカーとACE阻害薬は血管を拡張させる。血流は勃起反応に不可欠だが、感覚のためにも必要だ。血流が減ると、クリトリスと外陰部の腫脹が少なくなり、その結果、刺激への反応が鈍くなる。
ホルモン療法
ホルモン避妊薬を変更したり、甲状腺薬を開始したり、ホルモン置換療法を調整したりすると、快感に劇的な変化が起こることがある。ホルモンはバックグラウンドで欲望を駆動している。ホルモンのバランスが変わると、その欲望も変わる。
あなたの体に何が起きているのか
セックスとは、本質的には神経系のショーだ。脳が信号を送り、血管が拡張し、神経末梢が興奮を記録し、その情報が脳に戻る。この閉ループが快感と呼ばれるものだ。
薬はこのループのどこにでも影響を与える可能性がある。脳の信号送信能力を変える。血流を変える。神経の敏感さを低下させることさえある。だから新しい薬を始めると、レモンバイブレーターへの反応が別のレイヤーに感じられることがある。
ここで重要な点は、これはほぼ常に一時的だということだ。体は新しい薬に適応するのに通常3〜8週間かかる。その間、感度は調整中だ。我慢強くいること。そして最初の数週間は何も変わっていないと思い込まないこと。変化は静かに起こっている。
医師に話すべきこと（そして話すべき理由）
ここは多くの人が躊躇する場所だ。性的副作用について医師に言及するのは不快に感じられる。しかし医師は聞いたことがある。何百回も。そして、いくつかのオプションがある。
医師に伝えるべき正確なことはこれだ。「新しい薬を始めてから、性的反応が遅くなった。または感度が低下している。これについて何ができるか。」
医師は3つの方法で対応できる。第一に、薬を調整すること。用量を減らすか、別の薬に切り替えることができる。SSRIを別のSSRIに切り替えると、副作用が異なることがある。セルトラリンがあなたを麻痺させるなら、パロキセチンはそうしないかもしれない。
第二に、タイミングの調整。毎日同じ時間に薬を飲む代わりに、医師はあなたが親密な時間の直後に飲むことを勧めるかもしれない。そうすれば、薬が体内で最も効果が出ている時間は、あなたがセックスをしていない時間になる。
第三に、補強。一部の医師はブプロピオンなどの薬を追加することを勧める。これは喜びと欲望を増やすのに役立ち、SSRIの副作用を相殺できる。
薬なしで感度を再構築する戦略
医師があなたのために何もできないなら、または医師と話す前に試したいなら、いくつかの物理的な戦略がある。
時間を延長する
あなたの神経系が完全に覚醒するまでに、薬を飲む前の2倍の時間がかかるかもしれない。それで大丈夫だ。実際、これはあなたに自分の体と遊ぶことを強制する。急がないこと。レモンバイブレーターを取り出す前に、15分または20分を自分自身で過ごす。幻想に浸る。自分の体に触れる。脳を準備すること。
パターンと強度を下げる
レモンなどのクリトリス吸引バイブレーターは、設定1または2から始めることを意味するかもしれない。通常は設定3から始まるなら、それは逆行のように感じるだろう。しかし感度が低いなら、より強い刺激から始めても機能しない。むしろ、神経系を過度に刺激して疲労させるだけだ。低い設定から始めて、体の応答に応じて上がること。
ルーティンを混ぜる
薬が神経可塑性に影響を与える場合、いつも同じことをすることは、さらに難しくなることを意味する。毎晩同じパターンを使用すると、神経系がそれに適応して、さらに無感覚になる。代わりに、セッションごとに異なることをする。ある晩は片手で、別の晩は両手で。ある晩は高速で、別の晩はゆっくりと。毎回異なるシナリオを想像すること。
マインドフルネスに頼る
薬が体の信号を減らしているなら、脳を補償メカニズムとして使うこと。目を閉じる。呼吸に注意を払う。あなたが感じるすべてのことに注意を払う。わずかな感度でさえ。脳はそれを拡大させることができる。
パートナーと一緒にいるときはどうするか
パートナーがいるなら、これについて話す必要がある。なぜなら彼らは気づくだろうからだ。そして、会話がなければ、彼らはそれを個人的に受け取るかもしれない。それは悪い場所だ。
正しい会話はこのように始まる。「新しい薬を始めたので、私の体の反応が変わっている。これは一時的なことで、あなたのせいではなく、私たちの関係のせいでもない。単に医学だ。一緒にこれを通過しよう。」
その後、彼らに何があなたを助けるかを教える。より多くの前戯が必要か。異なる刺激か。より多くの時間か。
薬を変更するときは何を期待するか
医師があなたを別の薬に変更する場合、適応期間が再びあることを知っておく。古い薬が体から出ると、新しい薬が入ってくる。この移行期間中は、感度がさらに奇妙に感じるかもしれない。これは一般的だ。通常、1〜2週間以内に落ち着く。
また、最初の新しい薬が理想的でない場合、別のものを試す準備をすること。医師との協力が重要だ。副作用について正直でいること。医師は快感について話すことに精通していない場合がある。だから医学用語で表現すること。「性機能に影響を与えている」「性的反応時間が延長している」。医師はそれを理解する。
ホルモン避妊薬の変更の特殊なケース
避妊薬を変更することは、薬の変更の中でも最も影響力のあるものの一つである。ホルモンは欲望、興奮、潤滑、すべてに影響を与える。処方を変更すると、あなたの体はシフトを通過している。
多くの人は、より低用量のホルモン避妊薬に変更したとき、または異なるホルモンプロフィールの薬に変更したときに、快感の低下に気付く。これは通常、3ヶ月以内に適応する。ただし、適応しない場合は、別の避妊薬を試す価値がある。すべてのホルモン避妊薬が同じわけではない。いくつかは快感に対する影響が少ない。
感度が本当に戻ってくるのか
答えはほぼ常にイエスだ。ただし時間がかかる。通常は4〜12週間。新しい薬に体が完全に適応する必要がある。その間、忍耐強く自分の体と一緒にいること。レモンバイブレーターを試し続けること。毎週少しずつ改善を探すこと。
また、感度は改善するだけでなく、異なる可能性があることを認識する。時々、それは実際に、以前よりも興味深く感じられる。神経系は新しいはしかを見つけることができる。別のタイプの刺激、別の強度、別のセッションの時間。
よくある質問
SSRI系の薬を飲んでいるのですが、快感がなくなったように感じます。これは永遠に続くのでしょうか。
いいえ。SSRIの副作用は永遠ではない。体は通常、3〜8週間で適応する。完全に消える場合もあれば、改善するが完全に消えない場合もある。その場合、医師に話すことで、用量調整、薬の変更、または補強薬を使用できる。
血圧薬を飲み始めてから感度が低下しました。他の血圧薬に切り替える価値はあるのでしょうか。
はい。血圧薬のすべてのクラスが快感に同じように影響するわけではない。ベータブロッカーは典型的に最悪だ。ACE阻害薬はより穏和である。医師に副作用について話し、別の薬に切り替えることを求めること。血圧制御は重要だが、快感も重要だ。
薬を変更した直後、バイブレーターを使わない方がいいのでしょうか。
いいえ。実際、反対だ。レモンバイブレーターを定期的に使うことは、適応期間中に神経系を刺激し続けるのに役立つ。毎日または二日ごとに使用し、体が薬にどう反応するかに注意を払うこと。
ホルモン避妊薬を変更したら、すべてが変わってしまいました。いつ戻りますか。
通常、3ヶ月。ホルモン避妊薬は、体が新しいホルモン状況に調整するのに時間がかかる。3ヶ月後に改善がなければ、医師に別の避妊薬を試すよう求めること。
新しい薬を飲み始めて、クリトリスを直接刺激したいという欲望さえなくなってしまいました。欲望が戻ってきますか。
おそらくはい。欲望の低下はSSRIとホルモン薬で最も一般的だ。これは通常、時間とともに改善する。しかし、6週間後に改善がなければ、医師に副業としてブプロピオンを追加することを求めること。これは欲望を大幅に増加させることができる。
パートナーがいるときと一人のときで感度が異なります。薬の問題ですか。
それは複雑だ。薬が基本的な感度に影響を与える可能性があるが、心理的な要因も関係している。パートナーとの圧力、期待、またはコミュニケーション不足があれば、一人のときとは異なる感じられるかもしれない。医学的な原因は除いても、心理的なトリガーを探す価値がある。
ホルモン置換療法を開始した後、すべてが過敏になりました。これは正常ですか。
はい。ホルモンレベルが上昇するとき、特に急速に上昇している場合、感度が一時的に高まることがある。これは通常、体が調整するにつれて正常化する。通常、1〜2ヶ月以内に。
最後に
薬が快感に影響を与えるのは病気ではなく、単に医学だ。あなたの体が壊れていない。薬が機能している。そして多くの場合、対応策がある。
まず医師に話す。次に、あなたの体に忍耐強くいてくれ。レモンバイブレーターを試し続け、感度が戻ってくるのを観察すること。また、パートナーがいるなら、会話を保つこと。この移行は一時的だ。